हर ऋतु के अनुसार भोजन में बदलाव लाना जरूरी है। जाड़े के दिनों में भोजन के अंतर्गत कई ऐसे अवयवों का होना आवश्यक है जो हमारे शरीर को एक अतिरिक्त प्रतिरक्षा प्रदान कर सकें। यहां हम आपको छह ऐसे विशेष अवयव बता रहे हैं जिन्हें आपको अपने भोजन में पूरी शीत ऋतु के दौरान शामिल रखना चाहिए।

As a part of Prime Minister Street Vendor’s AtmaNibhar Nidhi Scheme, Ministry of Housing and Urban Affairs entered into an MoU with Zomato, one of the largest online platforms for ordering and delivery of food in India, to onboard street food vendors on its food-tech platform.

From beetroot to sweet potatoes, here is a list of healthy options to snack on to stay upbeat during gloomy winter days. These foods increase energy and mental alertness.