सर्दी के मौसम में रसोई घर के अंदर मिलने वाली इन पांच वस्तुओं का नियमित सेवन करके आप इस तीव्र मौसम की मार से खुद को बड़ी आसानी से बचा सकते हैं। ये पांचों वस्तुएं हर घर में आसानी से मिल जाती हैं।

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आमतौर पर अजवायन का सभी घरों में मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है। यहां हम आपको बता रहे हैं अजवायन से जुड़ी ये खास पांच बातें।

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खाना बनाते समय यदि हम इन सात उपायों को ध्यान में रखें तो खाना और ज्यादा स्वादिष्ट बन जाएगा।

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Eating healthy becomes all the more necessary as the risk for heart disease, high blood pressure, Alzheimer’s and other age-related conditions increases as you get older. These 10 foods will help you to get this goal.

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सर्दियों के मौसम में गुड़ का नियमित सेवन शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है। गुड़ की तासीर गर्म होती है और इसमें कई ऐसे तत्व होते हैं जो शरीर के कई स्वास्थ्य संबंधी विकारों से मुक्ति दिलाता है। यहां हम आपको बता रहे हैं गुड़ के बेमिसाल फायदे।

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हमारा भोजन क्या हो? हमें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? यह सवाल आदि से अनन्त काल तक चलता रहा है और चलता रहेगा। दिन में हर एक व्यक्ति और हर ग्रहणी सोचते हैं कि उसे आज क्या खाना हैं और क्या भोजन पकाना है? वे इसका चुनाव अपनी मन:स्थिति, धन की व्यवस्था, तथा स्वास्थ्य और उपलब्धि के आधार पर करते हैं। भोजन के चुनाव में हमारी मन:स्थिति जाति, धर्म, शिक्षा, समुदाय, परिवार, परवरिश और संस्कार पर निर्भर करती है।

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