ब्रोकोली के साथ आलू और टोफू का यह जबर्दस्त मेल आपके मेहमानों को बहुत पसंद आएगा। इसे घर में बनाना बेहद आसान है।
आवश्यक सामग्री
एक ब्रोकोली के कटे हुए फूल वाले हिस्से
मध्यम आकार के छोटे घनाकार में कटे हुए दो आलू
घनाकार में कटा हुआ टोफू 100 ग्राम
तेल एक बड़ी चम्मच
साबुत जीरा आधी छोटी चम्मच
कुचला हुआ धनिया एक छोटी चम्मच
बारीक कटा हुआ लहसुन दो कलियां
अदरख एक इंच का टुकड़ा
नमक स्वादानुसार
तिरछे आकार में कटी हुई एक हरी मिर्च
मध्यम आकार का कटा हुआ एक टमाटर
बनाने की विधि
एक बरतन में तेल गर्म कर जीरे को चटकाएं। इसके बाद इसमें धनिए को डालकर हल्का भून लें। कटी हुई प्याज को इसमें मिलाएं और हल्का सुनहरा होने तक भूनें। अब इसमें लहसुन और अदरख को मिलाएं। जब यह हल्का भुन जाए तो इसमें ब्रोकोली और नमक मिलाएं। थोड़ा पानी डालें और ढककर पकाएं। इसके बाद इसमें हरी मिर्च मिलाएं। जब ब्रोकोली हल्का पक जाए तो टोफू को इसमें मिला दें। आलू और बाकी चीजों को भी मिला दें। दो मिनट तक पूरे मिश्रण को पकाएं और गर्मागर्म परोसें।
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